Прыщи на спине: из-за чего они появляются и как их убрать?

5 / 5 (1 голосов)





Прыщи на спине: из-за чего они появляются и их убрать?
Сегодня акне является одной из самых распространённых кожных проблем. Большинство из нас сталкивается с прыщиками на лице и теле в период полового созревания, однако у некоторых людей они могут наблюдаться и в зрелом возрасте.

Если акне не лечить, на коже после них ещё долго могут оставаться шрамы или тёмные пятна. При этом прыщики могут появляться не только на лице, шее и области декольте, но и на спине. О том, что влияет на возникновение этой распространённой проблемы, а также как её предотвратить, читайте в нашей сегодняшней статье.

Почему появляются прыщи на спине?

К основным причинам появления акне в этой области можно отнести:

◊ засорение фолликулов вследствие плохой гигиены;
◊ гормональный дисбаланс, который способствует избыточной выработке кожного сала;
◊ обтягивающая одежда, особенно из материала, который плохо пропускает воздух;
◊ изменения гормонального фона во время менструации и беременности;



Вы недостаточно часто меняете постельное бельё, которое впитывает кожное сало и грязь, обеспечивая идеальную среду для бактерий;

Вы часто носите рюкзаки, сумки через плечо и другие вещи, которые контактируют со спиной и из-за постоянного трения могут вызвать раздражение кожи.

Как избавиться от прыщей на спине?

В большинстве случаев устранить проблему помогут незначительные изменения в образе жизни. Вот несколько советов и средств, которые помогут вылечить акне на спине:

Пилинг

Используйте скраб, в состав которого входит салициловая кислота, которая помогает удалить лишнюю грязь и жир с кожи.

Масло чайного дерева

Этот продукт входит в состав многих лосьонов, кремов и других косметических средств и эффективно борется с бактериями.

Принимайте душ после каждой тренировки.



Не позволяйте поту и грязи долго оставаться на вашей коже.

Свободная одежда.

Откажитесь от обтягивающих вещей, которые впитывают грязь и пот и втирают её в поры.

Перед тренировкой соберите волосы в хвост.

Кроме того, не допускайте, чтобы шампунь или кондиционер стекал вместе с потом по спине.

Правильное питание.

Такие продукты, как белый хлеб, рис и картофель, повышают уровень сахара в крови, что может усугубить проблему. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых каш.

Как предотвратить появление прыщей на спине?

Вот несколько советов, которые помогут снизить риск возникновения проблемы:

◊ используйте деликатную косметическую продукцию для душа без крупных частиц;

◊ избегайте продуктов, раздражающих кожу;

◊ не трите и не царапайте поражённые участки тела;

◊ не выдавливайте прыщи, поскольку это может привести к их распространению и шрамам;

◊ если у вас проблемная кожа, избегайте соляриев и длительного нахождения на солнце.



А вы сталкивались с данной проблемой? Возможно, у вас есть собственные методы борьбы с акне на спине? Расскажите нам о них в комментариях!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семнадцать − десять =

одиннадцать + 19 =