Муж перестал храпеть от 1 стакана этого средства. Сплю как младенец, и больше не ругаемся. Очень благодарна за рецепт!

0
169

Муж перестал храпеть от 1 стакана этого средства. Сплю как младенец, и больше не ругаемся. Очень благодарна за рецепт!

В этой ситуации вам поможет напиток, который следует выпивать на ночь. Простые, натуральные ингредиенты найдутся на каждой кухне, из них получится отменное средство, которое спасет ваш сон. Напиток от храпа

Ингредиенты

2 яблока четверть лимона

2 моркови

1 кусочек имбиря половина стакана воды

Приготовление

Все ингредиенты вымойте, крупно нарежьте, из яблок удалите сердцевину. Измельчите всё в блендере до однородной консистенции, разбавьте водой.

Пейте получившийся смузи за 1,5–2 часа до сна.

Кроме того, старайтесь исключить употребление на ночь тяжелоусваемых, жареных и жирных продуктов, цельного молока, шоколада и алкоголя. Возможно именно это средство от храпа спасет сон вашей семьи, и вам не придется заряжаться очередной чашкой кофе в течение рабочего дня. Так что берите статью на заметку и сохраняйте в закладках!